高血压是最常见的慢性疾病之一，数据显示，我国18岁以上成年人中高血压患者有接近3亿，大约每3个成年人中就有一例高血压患者。

　　近日，新冠疫苗接种工作持续推进，有部分不清楚自身健康状况的市民朋友在进行测血压等体检后，因为血压过高而被劝“退”。

什么是高血压?

　　在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

　　患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，仍应诊断为高血压。

高血压患者接种指南?

　　那么，高血压患者要达到什么标准才能接种新冠疫苗呢?

　　国家卫健委发布的《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》明确，血压低于160/100毫米汞柱，可以接种。

　　·高血压患者通过生活方式调整和(或)药物治疗，血压低于140/90mmHg，可以正常接种新冠疫苗。

　　·高血压患者通过生活方式调整和(或)药物治疗，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，但当日血压值收缩压<160mmHg且舒张压<100mmHg，可予以接种。接种后，留观区医生需加强观察。

　　·高血压患者通过生活方式调整和(或)药物治疗，但收缩压≥160mmHg和(或)舒张压≥100mmHg，建议暂缓接种。经调整高血压治疗方案，待血压控制在收缩压<160mmHg且舒张压<100mmHg时，可以进行接种。

高血压患者接种注意事项

　　1、心态平和，不要因为接种而产生紧张，焦虑的情绪，导致血压波动;

　　2、接种当日需要常规服用降压药物，不因接种而停药;

　　3、接种后留观半小时，观察有无不适和不良反应。

　　温馨提示

　　厦门莲花医院内科主任雷志松医生提醒，一旦发现血压有异常，应及时就医!由医疗专业人员测量血压是诊断高血压的唯一方法。定期监测血压很关键，高血压患者应遵循医生指导并坚持改变生活方式，按医嘱服药。青壮年高血压患者在早期进行干预，通过生活方式调整和药物治疗，大部分人的血压可以恢复至正常值。

　　市民朋友们在日常生活中要增强健康意识，加强对身体状况的了解，高钠低钾膳食、过度饮酒、吸烟、不爱运动、睡眠不足等不良习惯，都会使血压升高。

日常生活中如何预防高血压
 

　　1、远离高盐高热量油腻食物;

　　2、适当锻炼身体，加强新陈代谢;

　　3、戒烟戒酒;

　　4、保证足够的睡眠，避免熬夜。

　　以下人群请关注自身血压：

　　1、有高血压家族史;

　　2、偶尔出现头晕或头痛，但无其他明确病史;

　　3、有记忆力减退、注意力不集中、四肢乏力、倦怠、睡眠质量变差等情况;

　　4、更年期妇女;

　　5、超重或肥胖人群;

　　6、睡眠呼吸暂停或打鼾较重的人群。

在我国 高血压病有着

“高发病率、低知晓率、低治疗率、低控制率”的特点

是健康的“隐形杀手”

市民朋友们一定要注意检查身体

保持良好的生活习惯

关注血压、识别误区、有效控制血压

关于我们

　　厦门莲花医院创建于1999年，三级综合医院，省市医保定点医院，现拥有莲河总院、金尚院区、后埔院区和福州新莲花医院，是集医疗、教学、科研、预防、康复、养老为一体的医疗机构。一步一积累，在22年的品牌沉淀中，厦门莲花医院曾先后获得“全国爱婴医院”、“母婴友好医院”、全国健康促进试点医院、全国诚信示范医院、艾力彼五星认证、福建省职业健康体检定点医院，厦门市最有人情味医院等荣誉。预约咨询热线：0592-3758736/3937766