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“我的忍耐也是有限的!”
时间:2022-04-27 09:19:59    作者:厦门莲花医院        浏览:

  忙、懒、冷、不得已

  ……

  每个人

  多多少少都有过憋尿经历

  憋尿的原因也五花八门

  甚至有时候

  憋尿变成了部分人的常态

  多数人在憋尿的时候总认为,忍一时并不会对身体有什么伤害。其实不然,近日湖南长沙一名23岁女子就因赖床憋尿,导致黄体破裂。新闻一出瞬间被顶上微博热搜,引发了广大网友关注。

  憋尿真的有这么大的危害吗?事实上,憋尿的危害远不止如此。

  膀胱的容忍极限是多少?

  人的膀胱就像一个可大可小的蓄水池,正常成年人的膀胱容量为350-500毫升,当膀胱积累接近200毫升时,人就开始产生尿意了。

  当尿液储量超过400毫升时,就有了很强的上厕所的冲动,这个时候,往往很多人就会憋尿。

  等继续憋到尿液达到500-600毫升时,因膀胱壁张力过大会产生疼痛的感觉,尿液储存也已经达到警戒值。最多800毫升,你就需要“倾泻而出”了。

  长期憋尿有什么危害?

  引发尿路感染

  尿液是人体产生的废物之一,它含有大量细菌,长期憋尿导致尿液无法将细菌带走,大量细菌在尿路聚集,很容易引发尿路感染,女性尿道短,又与阴道邻近,更容易受感染。

  影响肾功能

  如果尿液滞留过多,超过膀胱的储量,便会回流至输尿管或肾盂,尿液中的细菌向上蔓延到达肾,就会影响肾功能,引发肾盂肾炎,时间长了可能会导致尿毒症。

  诱发膀胱炎或膀胱破裂

  尿液储存在膀胱中,极大地增加了膀胱的负担,超过器官的承受限度,储存的尿液会侵蚀膀胱内膜,诱发膀胱炎。更为严重的,膀胱壁因憋尿膨胀变薄,此时若遇到意外撞击,引发膀胱壁破裂,大量尿液进入腹腔,致使腹腔发生感染,抢救不及时可致生命危险。

  排尿问题

  长期有憋尿的习惯,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象,造成“想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿”。

  憋尿伤“心”

  对老年人来说,憋尿会增加心脑血管疾病发病风险。尿后排泄过程,会使压力累积,导致血压升高,心律不齐,诱发各种心脑血管疾病。

  特殊人群更要注意

  前列腺炎患者

  有前列腺的人群,因为增大的前列腺组织会压迫尿道,所以一有尿意就应该排尿。

  高血压患者

  憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加;同时,长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,血管扩张。所以,有高血压的朋友也尽量少憋尿。

  孕妇

  憋尿时间太长,一旦出现感染,如果没能及时处理,炎症甚至还会影响顺利生产,可能出现流产、早产等。

  讲了这么多,

  你们都拿小本本记下了吗?

关于我们

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